「まだ挑戦したい気持ちはある」
でも、その思いを心の奥にしまい込んで、一人で抱えていませんか？
もしそうなら、まずはその気持ちを言葉にしてみるといいかもしれません。
自分が本当に大切にしていることをはっきりさせると、今まで重たく感じていた悩みが少しずつ整理されていきます。
そして、気づいたことを小さな一歩でも行動につなげたとき、あなたの前に広がる景色は大きく変わっていきます。
きっと、もう一度、心のエンジンをかけ直すように、目標へ向かって力強く進めるはずです。
今の迷いや悩みは、決して無駄ではありません。
それはあなたが成長するために必要な時間であり、未来への準備でもあるのです。
スポーツメンタルコーチングは、あなたのその挑戦を「一緒に支える存在」として寄り添います。
『心を整え』、また歩き出せる場所へ。
スポーツをしていると、結果や周りの期待に追われて「本当の自分らしさ」を見失ってしまうことがあります。
私はコーチングを通して、選手一人ひとりが
“自分らしく挑戦できる心” を育てていくお手伝いをしています。
「どうせ自分なんて…」を「できるかもしれない！」に変えていく。
それが、私が届けたいメンタルコーチングです。
シルバー・スポーツメンタルコーチ
（中級・エキスパート）/小野未鈴
JSMC認定
『プロ・スポーツメンタルコーチ』小野未鈴が、
一人ひとりに寄り添い、“あなたらしく”
成長できる環境をサポートします。
プロフィール
1982年、岡山県赤磐郡瀬戸町（現・岡山市）生まれ、三児の母。幼少期は自然の中で遊びながら、スポーツに親しむ日々を過ごしました。本格的に挑戦したスポーツはソフトテニスで、インターハイ団体準優勝、インカレ団体優勝、JOC個人準優勝、国体準優勝などを経験。勝利の喜びと悔しさ、壁にぶつかる経験を通して、『支え』の大切さを学びました。今はその経験を活かし、選手や保護者、スタッフに寄り添い、挑戦を支える伴走者でありたいと思っています。
得意なこと３選
寄り添う
安心できる居場所づくり
見守る
自然なペースで進める
サポート
タイミングをみて後押し
＼２名の方より、推薦文をいただきました／
「サポートメニュー」
体験コーチング
対象：個人（選手・保護者）
内容：初回カウンセリング＋コーチング（オンライン可）
④ お客様の声
選手・保護者の声をご紹介します
よくある質問Q &A
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